Денис Томчик

Я — практический психолог, личностно-ориентированный психотерапевт, гипнотерапевт, проф. коуч.
Также я сотрудничаю с независимыми специалистами, чью профессиональную работу знаю и могу рекомендовать.

ВАЖНО! Бесплатная консультация проходит со специалистами с которыми я сотрудничаю. Стоимость моей консультации вы можете уточнить после оставления заявки.

Психологи, после которых не нужны психологи

Выбираете «по ощущению», но ощущение — не показатель результата

/проблемы самостоятельного подбора

/01

Почему с выбором психолога легко ошибиться

Мозг легко путает комфорт с эффективностью. Можно годами ходить к специалисту, с которым приятно разговаривать, но изменения в жизни будут минимальные – потому что работа остаётся на уровне обсуждений и поддержки.

Не знаете, как выглядит результат - и принимаете облегчение за изменения

/02

Результат в терапии – это не только настроение после сессии, но и ваши реакции в похожих ситуациях. Вы не срываетесь на те же события, не проваливаетесь в привычный откат и не повторяете те же психологические сценарии. Если откат случается, в терапии разбирают причины, а не только снимают симптомы.

Отзывы и советы друзей не помогают выбрать психолога за вас

/03

То, что помогло другому, могло сработать в другой ситуации и на другой запрос. Кому-то подходит мягкий разговор, кому-то — чёткая структура и конкретные шаги. Поэтому один и тот же психолог одному помогает, а другому — нет. Необходим психолог с гибким подходом.

Медийность и статус создают доверие - но не гарантируют, что вам помогут

/04

Терапия – это не про регалии, а про то, 
как человек работает с вами. Бывает, что специалист действительно умный и известный, но работает жёстко “по одной схеме”, не умеет подстраиваться под вашу ситуацию и ваш темп – и тогда вы можете месяцами ходить, а изменений не будет.

/как мы работаем с людьми

Мы не работаем по шаблону

/01

Мы подбираем способы работы под вашу
задачу, темп и состояние – чтобы вы не
застревали в формате, который сейчас
возможно не даст результат

/02

Мы смотрим на проблему с разных сторон, чтобы её решать, а не маскировать ощущением «стало полегче»

/03

У каждого из нас есть большой набор инструментов для решения внутренних вопросов, и по ходу работы подход может меняться

/04

Если чувствуете, что специалист вам не подошёл — мы спокойно подберём другого, чтобы вы не теряли время и не думали, что «с вами что-то не так»

Денис Томчик